2024-01-11 ■ 今日も仕事帰りにスポセンに行った。 今日は、9キロしか走れなかった、多分昨日の疲れが残っていたのかもしれない。 後、右ひざが痛み出して来たので、痛みが悪化しないよに早めにリタイヤした。 明日はまた、10キロに挑戦する。